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饮食推荐冬季脸色差多吃八大食疗方补阴养颜

2018-10-20 13:27:58

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对于女性朋友来说,衰老是非常恐怖的,而衰老的明显标志就是皱纹。而阴虚也会导致皮肤出现细纹而显得憔悴。这种情况就要吃一些可以补阴的药膳处方,就可以消除恼人的细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。

补阴的食物能够补养人体的阴液和津液,滋养和濡润全身的脏腑器官,而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。

【滋阴养颜汤】

燕窝蜜枣汤

燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

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